ときには、夫の思わぬ行動によって、二人の間でわだかまりが生じてしまうこともあるでしょう。 今回は、夫の予想外の行為に直面した際、どうやって乗り越えるか、役立つアドバイスを紹介します。 【感情を落ち着かせてから考える】 相手の思いもよらない行動に憤りを感じた際は、まず自身の感情のゆとりを持つことが重要です。 何が心を乱したのか、落ち着いて振り返ってみましょう。 【共感を込めた対話で】 夫にもそれなりの理由があるかもしれません。 話し合いの際には、相手の立場を理解しようとする心遣いが大切になります。 互いを尊重することで、問題解決の糸口が見つかります。 【心安らぐ会話の場を】 心を開放し、安心して対話ができるような環境づくりが、解決に向けての鍵です。 二人だけのリラックスできる空間を作り、和やかな会話を心がけましょう。 【ときにはぶつかり合うことも大事】 「妊娠中、ひどいつわりで吐くことが多かったのですが、夫はフォローしてくれず心底嫌そうな顔で『疲れてるのに…勘弁しろよ～』などと悪態をつくだけでした。 『絶対許せない…』と怒りを溜めていたのですが…数年後、夫が体調を崩し寝込んだ際、仕返しすることに。 水を求める夫に『あ～あ私も疲れてるんだけど』とわざわざ言ってやると、夫は過去を思い出したのか冷や汗ダラダラになっていました」（女性） 直接的な会話を通して互いの理解が深まると、家庭生活の質が向上します。 ポジティブな対話を試みることが、双方にとって最善の解決への一歩となります。 （愛カツ編集部）