ときに、義母の介入が過度であると感じる人も少なくありません。 今回は、義母との距離感を保つコツを紹介します。 【義母との関係を見直そう】 義母の過度な関与に困っている場合、まずは夫婦でしっかりと話し合い、一緒に対処法を考えることが大切です。 夫としても、妻と義母の間のバランスをとる役割が求められます。 【対応策を講じる】 義母からの介入がストレスとなっているときは、具体的な事例をあげて夫に伝え、解決に向けた協力を求めましょう。 また、義母との直接的なコミュニケーションを円滑にするためには、冷静かつ敬意を持った対話が重要です。 【心の余裕を持って】 義母とのやり取りでは、感情的にならず、客観的な立場から事態を見ることが求められます。 どんな行動も、義母なりの愛情表現である可能性があることを念頭に置き、心の余裕を持ちましょう。 【同居を勝手に決める義母に…】 「同居を勝手に決める義母に対して、夫はなにも言ってくれませんでした。 直後、義母に『それはそうと、今日の夕飯はどうするの？』と質問され…。 私は出産を終え退院当日だったのですが、義母に料理を強要され『えっ…』と硬直しました」（女性） 義母と適切な距離感を保つには、夫との連携だけでなく、互いへの配慮が必要です。 冷静な対話と相互の理解に基づき、良好な関係構築を目指しましょう。 （愛カツ編集部）