夫婦関係において、夫の理不尽な言動に直面し、心を痛めてしまうことも少なくありません。 今回は、夫の理不尽な言動への対処法を紹介します。 【自身の感情を大切にする】 夫からの思いがけない比較に傷ついたときは、まずは自分の感情をしっかりと受け止めましょう。 自分自身がなにを感じているのかを明確にし、それを認識することがこの状況を乗り越える第一歩です。 【冷静な会話を試みる】 感情が高ぶることもありますが、冷静になったときに夫と対話を試みてください。 お互いの気持ちや立場を理解し合うことで、誤解を解き、お互いを尊重する関係を築くことができます。 【信頼できる人に相談する】 夫婦間の問題を一人で抱え込まず、信頼できる家族や友人に相談してみましょう。 中立的な立場からの意見やアドバイスが、問題解決のヒントになることもあります。 【娘の夜泣きに…】 「娘の夜泣きに『毎日泣きやがって』と怒鳴るモラハラ夫。 しかし次の瞬間『は…？』とブチギレた私は目も合わせずに 『実家に帰らせて』と言い放ちました」（女性） 夫からの理不尽な言動に直面したときには、これらの対処法を用いることで、関係の再構築や理解を深めることができるかもしれません。 重要なのは、自分自身の感情を尊重しながら、健全な夫婦関係を築くために努力することです。 （愛カツ編集部）