義母の何気ない言動が原因で生じるストレスは、大きな悩みとなるでしょう。 今回は、義母とのトラブル対処法を紹介します。 【義母との価値観の違いを認識する】 それぞれの家庭での育ちが異なるため、価値観の違いは避けられません。 義母の行動の背景には、義母なりの愛情や心配があることを理解することが重要です。 【率直なコミュニケーションを心がける】 義母の行動が心配やストレスの原因となる場合、夫を通じてまたは直接、感じていることを率直に伝えることが大事です。 このとき、批判するのではなく、自分の感情を話すことで相互理解の基盤を築きましょう。 【夫との協力体制を確立する】 義母との関係に悩むとき、大切なのは夫との協力関係です。 夫に感じていることを伝え、一緒に対処法を考えることで、夫婦で困難を乗り越える力をつけることができます。 【適切な境界線を設定する】 義母との間では、健全な関係を保つための適切な境界線を設定することが必要です。 何が受け入れられる行動なのか、どこまでがプライベートなのかを明確にすることが問題を防ぐ鍵となります。 【結婚式の主役は義母！？】 「義母は、結婚式の主役は自分だと思っているようで…長々と1人語りを始め堂々と乗っ取りました。 もちろんブチギレた私ですが…直後、笑顔に。 『列席者のためにも、せっかくの結婚式を楽しもう！』と切り替えたんです」（女性） 義母との難しい関係を乗り越え、良好な関係を築くためには、夫婦で協力し合い、お互いの立場を理解し合うことが不可欠です。 解決には時間が必要ですが、相互の理解と尊重を大切にすることで、心地よい関係が築けるでしょう。 （愛カツ編集部）