義母との関係に悩んでいる女性も多くいることでしょう。 今回は、義母からの不当な要求に直面した場合の対処法について考えます。 【自分の感情を正直に伝える】 義母の不適切な要求や行動に心を痛めたとき、まずは自分の気持ちを冷静かつ明確に伝えることが重要です。 自分の立場を理解してもらうことが、問題解決への第一歩となります。 【積極的なコミュニケーションを保つ】 関係の悪化を招く批判的な言葉遣いは避け、ポジティブなコミュニケーションを図りましょう。 互いのよい面を認め合うことで、トラブルの回避につながります。 【外部のサポートを積極的に活用する】 一人で悩みを抱え込まずに、信頼できる友人やカウンセラーなどの専門家に相談することも有効です。 客観的な視点からのアドバイスが、解決策を見つける助けとなるでしょう。 【まさかの出来事】 「義母にコーン入りサラダを振舞った時『コーンは食べずらくて嫌なのよね』とイヤミを言われました。 さらに夫も『母さんがそういうなら』と言って私の手料理をワザと残したんです。 キレた私は『そこまで言うなら』と二人から料理を取りあげてやりました。」（女性） このようなケースでは、自分自身の正当性を保ちつつ、正しい対策が必要になるかもしれません。 義母とのトラブルに直面した際には、自分の感情と健全を第一に考え、適切な対応を心がけましょう。 （愛カツ編集部）