他人の配慮に欠けた振る舞いによって、ときには公共の場で困ることがあります。 今回は、そうした状況を上手に乗り越えるアドバイスを紹介します。 【境界線を引く】 人によって許容できる振る舞いは異なります。 自分自身にとって何が許せないのかを明確にし、その基準に基づいて他人との距離感を保つことが重要です。 【冷静に問題を解決する】 イライラする出来事や不快なことは誰にでも起こりますが、その感情に押し流されず、落ち着いて対処することが解決につながります。 感情をコントロールし、的確に問題を伝え、対話を通じて双方納得のいく解決策を見つけましょう。 【信頼できる人と相談する】 問題に立ち向かううえで、身近な人からの意見を聞くことも有効な手段です。 信頼できる家族や友人の客観的な視点や助言が、解決の糸口になることもあります。 【問題行為への対処】 「私が妊娠8ヶ月の時、夫は私のことを放置してよく飲み会に行ってました。 何度頼んでもやめてくれず…限界に達した私は夫が仕事中に荷物をまとめて実家に帰ってやったんです。 その後夫は焦った様子で『すみませんでした』と謝罪に来ました。」（女性） 問題に行為に直面したとき、周囲の助けを借りつつ、冷静さを保つことが状況を好転させる鍵となります。 日頃からの心の準備と落ち着きある対応で、順調な人間関係を築いていくことができるはずです。 （愛カツ編集部）