夫婦生活の中で、夫の不快な振る舞いに戸惑うことは少なくありません。 今回は、そのような状況で感じる不安を和らげるための対応策を提案します。 【感情は隠さずに伝えよう】 夫に傷つけられたと感じたとき、その感情を隠さずに伝えることが大事です。 何気ない一言が、夫に行動を見直す機会を与えるかもしれません。 【夫の視点を理解しようとする努力】 夫の行動が、どうしても理解できない場合でも、その背景や理由を知る努力が大切です。 そうすることで、見えなかった事実や彼の感情に気づくことができるかもしれません。 【専門家の助けを借りることも一つの手】 自分たちだけで問題を解決しようとせず、カウンセリングなど専門家のサポートを求めることも大切です。 客観的な立場からのアドバイスが、関係改善に役立つことがあります。 【冷静な会話が第一歩】 問題に取り組む上で、怒りや不満をぶつけ合うのではなく、冷静に話し合うことが重要です。 お互いの意見を尊重し合うことが、夫婦関係の修復につながります。 【離婚届に喜ぶ夫】 「モラハラ夫が浮気もしていることを知った私は離婚届を置いて家を出ることに。 すると夫は浮気したい放題ととらえ大喜びしたらしいのですが…。 数日後、浮気相手と連絡が取れなくなった夫は『まさかバレた！？』と青ざめたようで、私に慌てて電話をかけてきました。」（女性） 夫の思わぬ行動に直面したとき、相手の心情を理解し、自分の感情もしっかり伝えることで、夫婦間の信頼を再構築しより強い絆を築きましょう。 お互いに対する思いやりと尊重が夫婦の関係を育むためには不可欠です。 （愛カツ編集部）