結婚生活を送る中で、義理の家族との関係性はときに大きなストレス源となります。 今回は、義母によるストレスから抜け出すための対処法を紹介します。 【冷静に状況を分析】 直面している問題を冷静に見つめ直し、どのような点がストレスの原因となっているのかを明確にしましょう。 この分析が、今後の対策を立てる上での基盤となります。 【夫との連携】 問題を解決するためには夫との協力が不可欠です。 夫に対して、義母の行動がどのようにあなたに影響を与えているのかを正直に伝え、一緒に解決策を考えることが大切です。 【境界線の設定】 自分と夫、そして義母との間に健全な境界線を設けることも重要です。 適切な距離感を保ちながら、夫婦のプライバシーを守りましょう。 【嫁のキャッシュカードを要求する義母】 「義母に『銀行に行きたい』と言われ連れて行くと、銀行に着いた途端私のキャッシュカードを要求してきたんです。 困惑していると『息子が困ってるみたいなのよ。助け合わなきゃ』と言われ…。 私は夫から何も聞いておらず、意味がわからない理由に唖然としました。」（女性） 義母からのストレスに対処するうえで、夫との協力や積極的な姿勢が、関係を改善する鍵となります。 また、状況を冷静に分析し、柔軟な対応を心掛けることで、よりよい家族関係を築いていくことが可能になるでしょう。 （愛カツ編集部）