夜だけ装着、7日間ノーチャージ！ガーミン初の“睡眠特化”アームバンド

睡眠が健康にもたらす影響が科学的に分析され、さまざまな形で話題に上るようになって久しい昨今。とはいうものの、実際に自分の眠りの質を正確に把握するのは意外と難しいものです。

スマートウォッチの中には睡眠時の状態をトラッキングできるものもありますが、大きく分厚いデバイスを就寝時に装着することにはちょっぴり煩わしさを感じることも。できるだけ違和感を感じることなく、睡眠中の身体の状態を正確にモニタリングできたら──そんな願いを叶えてくれるデバイスが、あのガーミンからまもなく登場。

睡眠状態のモニタリングに特化したデバイスとしてはガーミン初となる睡眠トラッカー「Index Sleep Monitor（インデックス スリープ モニター）」（2万7800円）をご紹介。