夫婦関係においては、お互いのコミュニケーションが基盤となります。 今回は、夫の不適切な言動に悩む際の関係修復のための対策を探ります。 【心を落ち着かせ、話し合いの場を設ける】 コミュニケーション不足が夫婦間の隔たりを生むことがあります。 不安や疑問を抱え込むことなく、冷静になってから互いの気持ちや考えを話し合う時間を設けることが、解決のための第一歩です。 【相手の価値観を尊重することの大切さ】 人にはそれぞれ異なる価値観や信念があります。 夫の言動に対しても、まずはその背景にある考えや感情を理解しようとする姿勢が、関係を修復するうえで重要になります。 【互いの自立を促す関係性へ】 健全な夫婦関係のためには、お互いの自立を尊重し合うことが不可欠です。 相手への依存を避け、お互いが個人として成長し続けることで、よりよい関係を築くことができます。 【息子がすべてを暴露】 「夫に家事を任せていたのですが、部屋がぐちゃぐちゃだったので夫に問いただすと『買い物が忙しかったから』と言い訳してきました。 するとそのことを聞いていた息子が『11時半までお昼寝させてくれたら、買い物の後にサッカーしてくれる約束は？』と笑顔で夫に告げたんです。 そこで『へー昼寝してたんだ』と言うと『いや、その…』と明らかに動揺していました。」（女性） ときには、家族や友人からのアドバイスや専門家によるカウンセリングの受け入れも考慮することが、解決への道筋となります。 一人で解決しようとせず、外部からのサポートを活用することも大切です。 （愛カツ編集部）