22日は二十四節気の大暑らしく、35℃以上の猛暑日の地点が午後5時時点で237地点に上りました。23日もこの暑さは続きそうで、最高気温は全国的に平年並みか高くなり、特に北日本では平年よりかなり高くなる所が多い予想です。屋外はもちろん、屋内でも熱中症対策は十分に行ってください。

北日本から西日本では概ね晴れますが、午後を中心に所々でにわか雨や雷雨があるでしょう。局地的に雷を伴った非常に激しい雨の降る所もある見込みです。お出かけの際は雨雲レーダーなどを活用して、落雷や突風、急な強い雨などにご注意ください。南西諸島はくもりで、にわか雨や雷雨の所もありそうです。

（気象予報士・塩見 愛）

23日の天気予報。