11月27日放送の「名医のTHE太鼓判!」(TBS系)に8カ30kgのダイエットに成功したタレント松村邦洋が出演。体変の秘密をった。松村といえば、2009年東京マラソンに出場中に急性心筋梗塞で心肺停止し、今年1月ライザップCM出演に際し専属トレーナーのもと110kgの体重を80kgまで減量させ話題となった。番組では、4年前と現在松村の数値を較。血糖値が116から82体脂肪率は40から26と大幅善されたことを紹介されたうえで、リバウンドしないために日々心掛けている私生活に密着した。

 まず食生活は、かつてが減れば多い時で1日10回コンビニに行く生活でだった冷蔵庫の中が、今は納豆もずく、ヨーグルトなどが収められ、自炊もする。また、以前は外食も多く、常連の寿司屋で大好物の海鮮丼を食べていた映像では、休まず口に箸を運び、飲み込むように大盛りを2分で食。それが現在では、きりたんぽスープ炭水化物であるきりたんぽの代わりに野菜キノコをたっぷり入れ、満足感を得るためコンビニサラダチキンを加えて食べる。かなりの量でも150kcalで、海鮮丼750kcalにべると5分の1だ。食べる時もを閉じしっかり味わうように50回以上噛み続けようやく飲み込んだ。食事時間は15倍になっていた。

 仕事先でも、まず楽屋のお菓子を隠し、ロケ弁当ご飯やポテサラなどの炭水化物は取り除き糖質制限、代わりに持参した豆腐インスタント味噌汁でボリューム感は変えずにカロリー300kcalカット。おコメだと思って食べれば、豆腐でも耐えられるというのがポイントだとか。続いて運動は、自宅でウエストの引き締め効果が期待できて、太っている頃はわずか5回で息切れしていた素振りを40回ほどこなす。ウォーキング日課にし、公園では全身の筋肉を使う有酸素運動の縄跳び。二重飛びもできるようになった。

 このような姿勢を見せて、番組MCアンジャッシュ山瀬まみらを驚かせた松村だが、「痩せて一番変わったことは、行方不明だった“首”が“見つかった”こと。そして、東野幸治さんのものマネも急にできるようになった」と言いつつ、マネをした時のことだ。

 あれっ、あまり似ていない。出演者から「ものマネのクオリティが下がったんじゃない?」とヤユされて、得意の貴乃花親方のマネをするも、が小さい。最後には「ダンカンバカ野郎」とビートたけしのものマネをしながら二重跳びをしたが、やはりキレに欠けた。笑いも“ダイエット”されていたのだ。

 まさか体重と面さが連動しているわけではないだろうが、ダイエットに夢中になり、芸を磨くのがおろそかになりませんように。

アサ芸プラス