。 画像提供無印良品 ライタープロフィール インナービューティー研究フードコーディネーター・ 亜矢子 「インナービューティー」を軸とした料理教室コラム執筆・レシピ開発等を通じ、女性ライフステージごとに関わる「食×美」の大切さを幅広く発信中。二児の。著書「決定版!節約冷凍レシピ」(宝島社・共著) 【保有資格】 ベジフルビューティーアドバイザー/女子栄養大学認定食生活導士1級 [pickup] 【あわせて読みたい】・ダイエット中の救世主無印良品のおすすめ間食アイテム4選・料理のお付き!無印良品の優秀キッチングッズ4選・あると便利!料理研究おすすめ、手料理が美味しくなる調味料3つ・かんたん冷凍パイシートで作るおもてなしパイレシピ 【エイジングケア情報姉妹サイトへ】 ・ダイエット今日から始めたい!ヤセ菌が増える食べもの5つ ・おにぎりスープは痩せにくい!?ランチ選びの落とし穴3つ ・その食習慣NGかも?かくれ肥満になりやすい人の特徴4つ ・見直そう!本気で痩せたいときに試したい食事のルール3つ [nextpage title="参考リンク"] 【参考】※自分でつくる 組み立てる ヘクセンハウス - 無印良品 ※特大バウム - 無印良品 ※【ネット限定】カレーパーティーセット - 無印良品 ※ 【ネット限定】パスタパーティーセット - 無印良品亜矢子 インナービューティ料理研究フードコーディネーター。 「旬食美人学」宰。食生活導士1級、キッズキッチンインストクター、べジフルビューティーアドバイザー、調味料ジュニアマイスター。「食×美」について各種媒体で発信中。著書「決定版!節約・冷凍レシピ」 ・HP「旬食美人学」で検索IGアカウント「enjoytable_by.a」