RIZAP株式会社東京都新宿区)は『自宅でできるライザップシリーズ・第4弾として、書籍『自宅でできるライザップ レシピ編』(1,300円+税)を扶桑社より発売しました。累計10万6千人が体験したボディメイクへのコミットを自宅でも体験できるとして累計45万部を突破した人気シリーズの最新刊です。



累計45万部突破、人気シリーズの第4弾

本書は、ライザップ専属管理栄養士が考案した、美味しく食べられる91品の低糖質レシピを紹介しています。おかずサラダ、食べるスープおかず、魚介おかず、大豆おかず、おかず、糖質オフスイーツバラエティに富んだ低糖質レシピが盛り込まれており、1品あたりの糖質量は0.8~9.9gです。



巻頭では、「糖質オフで太りにくくなるわけ」「ライザップメソッドがリバウンドしないわけ」の他、ダイエットを成功へ導くための食事のポイントを「シェイプアップ期」「スタイルデザイン期」「マネジメント期」の3つのステージに分けてわかりやすく紹介しています。



(画像はプレスリリースより)



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ライザップ、累計45万部突破!大人気につき第4弾登場『自宅でできるライザップ レシピ編』6月2日(土)発売



ライザップ、『自宅でできるライザップ レシピ編』発売