堂本光一が「今どんな番組企画を作ろうか?」を仲の良いスタッフと考え、“とりあえず試してみる”番組「光ちゃん、これやってみない?」(毎週金曜更新、GYAO!)。6月15日更新の第2回は、前回に引き続き、堂本が番組スタッフお薦めの家ナカグッズをお試し。さらに、“光一流トレーニング”をスタッフにレクチャーする。

普段から体を鍛えている堂本は、楽しく体を鍛えるグッズや本格的なトレーニンググッズにトライ。すると、「光ちゃんがどうやってその体を維持しているか探ってみたい」というスタッフの提案で、堂本がスタッフトレーニングコーチをつけることに。

ベンチプレスや懸垂など普段行っているという“光一流トレーニング”について、解説を交えながら実演&指導する堂本。スタッフが苦悶している顔を見ると、「こういうときドS」「楽しい~!」とドSな一面をのぞかせる。

また、「これ追い込むと本当に『死ぬんちゃうか(笑)』って思う。『こんな疲れ感じたことない』っていう疲れを感じる」という“キング・オブ・筋トレ”も紹介する。(ザテレビジョン

堂本光一が番組スタッフに“光一流トレーニング”をレクチャー!