■旦那様と育児を分担!福島里奈さんとは?

・お名前
福島里奈さん(ソフトバンク コマース&サービス株式会社 コーポレート統括室 広報室・31歳)

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・職場男性と結婚&無痛分娩で出産!    ~結婚から出産まで~
28歳の時に職場男性と結婚。両親とも意気投合しスムーズに結婚まで辿り着く。そのちょうど1年後、29歳で女の子を出産。「物凄く痛がりな性格のため、出産は正直恐怖」と、お母様に薦められた無痛分娩を選択する。全く痛みがないわけではないものの、比較的リラックスして出産を経験。
・激戦区の保活を終え、出産から8カ月で職場復帰!   ~就職から復職まで~
新卒入社したECサイト運営会社を25歳で退職し、現在の会社へ総合職で転職。結婚してからも仕事を続け、出産の1カ月前から産休・育休を開始する。出産2カ月後に保活スタート。「保活は常にアップデートされる情報戦だと身に染みました」というように、近所のママ友から情報収集する。保活を終え、産休前と同部署に職場復帰を果たす。「社内の先輩ママたちは、とても心強い存在です」と福島さん。


■福島里奈さんの1日のスケジュールを紹介!
【6:00】起床後1時間が勝負!自分の身支度7:00子どもも起床し、朝ご飯POINT娘ちゃんの保育園の送りは、旦那様担当。7:30には登園しています。旦那様はあまり家事が得意ではないけれど、育児に対しては協力的。2人とも家にいる時は、福島さんが家事、旦那様が娘ちゃんとの時間を過ごしています。



【8:00】出勤POINT旦那様と娘ちゃんが出発した後の約30分も勝負!掃除機をかけたり夕飯の下ごしらえをしたり、出来る限りの家事をします。

9:00出社


【11:30】会社の仲間と息抜きランチPOINT会社近くのお気に入りのお店でランチして、ストレス発散!

16:00退社して16時45分にはお迎えに!


17:00犬の散歩POINT娘ちゃんを抱っこ紐からベビーカーに乗せかえて、小型犬2匹と20分ほど散歩。運動不足も解消できます。

18:00入浴【19:00夕食【20:30】遅くても21時には子どもを寝かしつけ21:00自分の洋服や保育園の持ち物など翌日の準備【22:00】就寝

■福島里奈さんのマル秘テクニック

・優秀家電を駆使して家事はとことん時短!
毎日買い物に行かなくて済むよう、一週間分のレシピを決めて週末まとめ買い。レシピは作り置きできる常備菜を通勤中にチェック!最近は娘ちゃんの後追いが大変で料理に時間がかけられないので、レンジで作れる時短メニューが増えてきたそう。保育園に通い始めて洗濯物が増えたので、毎日浴室乾燥機を使用。洗い物は食洗機を使い洗濯物同様、翌朝に片付け。今はホットクックの購入を検討しているんだとか!


・福島里奈さんのガールなとき
3週間に1回のネイル、2週間に1回の整体でリフレッシュ! 離乳食やお風呂、寝かしつけまで旦那さまが全て対応できるそうで、夜に会社の飲み会などの予定も入れているそう。飲み会があるときは、旦那さまがフレックス制度を使用して、娘ちゃんのお迎えにも行ってもらっているんだとか!

■福島里奈さんの通勤ファッションチェック

ピアスマニアの福島さんは、シンプルな服に大ぶりピアスを合わせるのがポイント。娘ちゃんがピアスに興味を持ってしまうので、お迎え前には外しています。この日は、大好きな黄色のトップスで、気分が上がるテンションアップコーデを披露してくれました☆ 

■「育児は一人ではできないと実感」し、ひとりで頑張りすぎない育児を実践
職場のフレックス制度や在宅勤務などを上手に活用し、ポジティブに育児を楽しんでいる福島さん。ご自身のお母様や旦那様のお母様に助けられながらワーママとして奮闘しています。「育児は一人ではできないと実感!」する毎日。ひとりで頑張りすぎず家族と協力しつつ、自分時間をしっかりもつことは参考にしたいですよね☆

取材にご協力いただいた福島さん、ありがとうございました!雑誌・WEBサイト「mamagirl」では、これからも読者参加型の企画をたくさん考えていきたいと思います。みなさんのご参加・ご協力をお待ちしております!構成・文/橋本範子
(mamagirl
掲載:M-ON! Press