株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp ）は、１０月２２日に『人生は、「定年後から」が面白い！―――人間関係、お金、仕事、健康……「後半戦」を賢く生きるコツ』著者保坂隆が、キンドル電子書籍ストアにて配信開始いたしました。
■『人生は、「定年後から」が面白い！―――人間関係、お金、仕事、健康……「後半戦」を賢く生きるコツ』著者保坂隆
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◎定年後を「最高の人生」にするヒント！
・ 「立派な生きがい」は必要ない
・ 定期的に通える、自分の居場所をつくる
・ モノで見栄を張るのは、もうやめよう
・ 歯や目のケアは忘れない！
生きがい、人間関係、お金、健康……
誰もが気になる「第二の人生」をいかに豊かに、充実させるか、
そのコツをわかりやすく解説！
気持ちの持ち方、物事の受け止め方を
ほんの少し変えるだけで、ぐっと楽しくなるのです。
実際に定年後の毎日をエンジョイしている
シニアの体験談も多数、紹介。
人生の「後半戦」を楽しく、賢く生きる！
■目次
第１章 定年後だからこそ味わえる、この面白さ!―自由な時間、新しい「生きがい」に出会う喜び
第２章 定年後の人間関係、これで安心!―家族、友人、地域の人たち…外してはいけないポイント
第３章 定年後、仕事を再開する前におさえておくこと―過去のプライドは捨て、「好きなこと」に重点を置く
第４章 定年後こそ、新しいチャレンジを!―未知の分野に、気負わず一歩を踏み出す
第５章 定年後に必要な、賢いお金とのつき合い方―見栄を張らなくても、豊かさを実感できる!
第６章 定年後の健康を保つ、ちょっとしたコツ―歯や目のケアは忘れない!元気で長寿を実現する
第７章 定年後が「最高の人生」になる!―あせらず、比べず、「小さな幸せ」を感じよう
■著者 保坂隆
保坂サイコオンコロジー・クリニック院長、聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授（精神医学）、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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10月8日（月）午前8時15分～ 午前9時28分放送です。
番組詳細はこちら
http://www4.nhk.or.jp/beautyscience/x/2018-10-08/21/8136/2682205/
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