昨日友達に作ったら一瞬で酒と共に秒で無くなったレシピ
「赤のチキンジャーキー」
サラダチキン1袋割いて七味唐辛子小さじ1をまぶし、皿に広げ600w3分チン、返すように混ぜ更に3分チンでマヨ添え完成
めっちゃ旨味の詰まった柔らかあたりめみたいな感じで超旨い、しかも低糖質高タンパク、最高か pic.twitter.com/Gs6LAFokZS
はんぺん入り茶碗蒸しスープ。ゆるーい茶碗蒸しの生地にはんぺんをコロコロ入れてレンジで加熱しただけ。はんぺんがふわっふわになって、なにこれ！というおいしさ。他の具は入れてもいいけれど、このままのほうがはんぺんとたまごの魅力が失われないかも。#スープ365 pic.twitter.com/hyyQo4z3jQ
レンジで作れるしっとり厚焼き玉子と、もちもちの生食パンがたまらない！
大人気セブンの“金の食パン”の甘さが玉子の塩味で引き立ちます♪
忙しい朝も助かる"ちょい手料理"を、ぜひ、お試しください♪
[Presented by セブン-イレブン] pic.twitter.com/g1XEfaDS0V
作るたびに褒められる、しらすとキャベツの和え物。
手でちぎってさっと茹で、水気を絞ったキャベツにしらすをお好みで入れる。白だし（なければめんつゆや醤油）と油を一対一で味付けた一品。無限に食べられるのです。今夜のおかずが決まっていない人はぜひ！ pic.twitter.com/tGbxL15ktC
ミニトマトはパスタといっしょに加熱すると絶品ソースになるのでぜひ一緒にチンしてほしい！
旨味がぎゅうぎゅうに濃縮されたミニトマトを麺にからめて食べるのが最高です。
耐熱容器に水を入れパスタと調味料ハサミで切ったベーコンとミニトマトを入れて計9分チンで完成！https://t.co/l7UcHsfxe4 pic.twitter.com/fDcNeDLPD0
— つくりおき食堂まりえ (@mariegohan) 2019年4月11日
肉がジューシーに仕上がる「オイルしゃぶしゃぶ」が美味すぎる✨🐷🙏
小鍋に材料を入れてしゃぶしゃぶするだけ！生野菜を包んでガッついてください！👊
【材料】
・ポン酢 300cc
・みりん 大さじ3
・だしのもと 小さじ1
・ごま油 50cc
・油100cc
・潰したにんにく 3片
・鷹の爪 1本 pic.twitter.com/bOjFNOfnrX
めちゃくちゃ簡単でこの味！
【レンジでつけ麺】
冷たいうどんを熱々のタレにつけて食べるつけうどん。ちょっとピリ辛で味噌とごま油が香るタレが絶品です‼️
タレも麺もレンジでチンするだけ。
あればタレにかつお節を加えるとより美味しいです。途中、レモン汁か酢で味変えしても◎
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