あれこれ凝らない「お肉!ご飯!」の直球レシピ。

欲望のままにどうぞ。

【照り照り豚丼】(2人分)

①豚バラ200gに片栗粉大さじ1/2をまぶしチューブにんにく、しょうが各1cmと炒める。
②余分な脂を軽くふき[砂糖、みりん各大さじ1、醤油、酒各大さじ1と1/2]を絡める。

ご飯に乗せ、かきこむ。 pic.twitter.com/alNIzwozs9

— 山本ゆり(syunkon) (@syunkon0507) 2019年6月20日


なんだこれ…魔法かよ…しかもうめえ pic.twitter.com/WTSvJoBxQ7

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) 2019年6月21日


杏耶さん(@ayatanponpon )の蒲焼き茶漬け丼、さっぱり美味しかったです!
大葉が3枚しかなかったので、チューブの刻み大葉も足しました
お茶はうちは麦茶じゃなくてルイボス茶を使ってるので、それをザバッと♪
爽やかうまーい! pic.twitter.com/L8XRSagYyy

ましろ (@MASIRO1022) 2019年6月21日


ミョウガとか薬味とか大好きでさ…

ついでに薬味たっぷりどっさり使えるレシピもおいとく。

和風ガパオ
鰹のユッケ
ナスの和風カルパッチョ

どれも火を使わずに10分以内に作れるよ!https://t.co/WxfvCv4CwN pic.twitter.com/WHaQsmhxgr

— 河瀬璃菜 りな助(料理研究家) (@Linasuke0508) 2019年6月16日


キュウリ丸かじり。

味に飽きてきたら
ドレッシングでも
味塩でも
味噌でもつけると

急いでいるときに
貴重な1品の野菜になる。

— ズボラ飯レシピ集 (@dietitian_M1103) 2019年6月20日

キャベツや小松菜
レンジでチン♪

塩昆布出会えると
美味しい和え物の出来上がり!

— ズボラ飯レシピ集 (@dietitian_M1103) 2019年6月18日

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【山本ゆり 他】飯テロ注意! 料理人ツイートまとめ(6/24)