おしゃれがもっと素敵に見えるかどうかは、髪型も大切!でも、なかなか服装や雰囲気に合ったヘアのアレンジがわからないという人も多いはず。今回は簡単にできるミディアムヘアアレンジ方法をご紹介。ねじり編みやハーフアップなど、わかりやすい画像付きでまとめ方を解説しているので、アレンジが苦手という人でも今日から安心です♡

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おだんごアレンジ

週末のお出かけにぴったりのラフなスタイル
ストライプシャツワンピース¥21,000/LEYA(スピック&スパンルミネ有楽町店) フープイヤリング¥3,650/JUICY ROCK リング¥10,800/PHILIPPE AUDIBERT(アンティット) バングル¥5,834/アビステ ショルダーバッグ¥28,000/ベルメール×デミルクビームス(デミルクビームス 新宿)andGIRL2019年6月号より【撮影/嶋野旭 スタイリング/杉本実穂】


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おだんごで首まわりをすっきりさせると、襟抜きのこなれた雰囲気をより自然に見せることができます。ふんわりまとめたおだんごは、毛束を少しだけつまみ出してゆるさを出しています。ルーズな着こなしをしたいときにおすすめ。


アレンジのやり方はこちら!

プロセス


32mmのコテを使って、髪の中間からMIX巻き。最終的にまとめるので、表面&毛先にニュアンスだけつけばOK。


プロセス


内側に巻いた後は、外巻きにコテを当てる。最低8カ所は巻くのがポイント。巻く回数が少ないとキマらないので要注意!


プロセス


巻き終わったらワックスを毛先から上へもみ込んで。少しオーバーな感じでクシャッとした方がラフに仕上がります。


プロセス


ボリュームをつぶさないように、髪をまとめていきます。手グシで髪を集めると動きがつぶれてしまうので、トップは触らないようにしましょう。耳下に指を入れ、ふわっと束ねます。


プロセス


ゴムで結ぶとき、毛は抜き切らずに画像のようにします。おだんごの下の毛先は下向きにするのがポイント。同時にもみあげの髪を幅2cmほど引き出しておいて。


プロセス


もみあげの髪を2分割し、後ろ側の毛束を耳にかけます。動きが出て、ラフな雰囲気がアップ


プロセス


トップの表面を薄くつまみ出してルーズな質感をつくります。最低4カ所はつまみ出しましょう。


プロセス


おだんごの表面も、トップと同様につまみ出してルーズに。仕上げに、毛先をゴムに巻きつけて完成。


■ひとつ結びアレンジ

華やかなひとつ結びで爽やかさと盛りを両立!
カシュクールワンピース¥18,000/And Couture(And Couture ルミネ新宿店) クリアピアス¥4,450/JUICY ROCK ヘアアクセサリー¥1,680、リング¥1,500/ともにアネモネ(サンポークエイト) 巾着バッグ¥11,000/マルコ ビアンキーニ(カージュ ルミネエスト新宿店) andGIRL2019年6月号より【撮影/嶋野旭 スタイリング/杉本実穂】


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爽やかさと盛りを両立できる、シンプルなまとめ髪。コンサバなイメージの服を着るときには、髪はややラフに仕上げることで適度なバランスが生まれます。都会的な女っぽさを演出できるアレンジ


アレンジのやり方はこちら!

プロセス


32mmのコテでMIX巻きにして、髪にニュアンスを出します。ブロッキングは必要ないけれど、8カ所以上は巻くのがポイント


プロセス


パール大のワックスを手に取り、クシャクシャともみ込みます。ツヤと束感をプラス


プロセス


耳下に指を入れて、髪をキュッと束ねます。ワックス後のクシャッと感を生かすため、表面には触らないように。


プロセス


髪をまとめたら、ゴムで結ぶ前に後れ毛を引き出します。


プロセス


後れ毛は、こめかみ、もみあげ、耳後ろに1束ずつ引き出すのがコツ。後れ毛を引き出したら、ゴムで結びます。


プロセス


ワックスを米粒大ほど手に取り、親指と人差し指を使ってねじり合わせるように毛束をつまんで、ルーズな動きを仕込みましょう。後れ毛がまっすぐだと古臭い印象になってしまうので要注意。


プロセス


後頭部のボリュームが足りないときは、片手でゴムを押さえて、表面の髪を1cmずつつまみ出していきます。


プロセス


最後に、ヘアアクセを結び目につけます。ひとつ結びはシンプルだけど、ヘアアクセを加えるだけで、素敵な仕上がりに。結び目のゴムも隠せるので、クールな雰囲気になります。


ハーフアップアレンジ

すっきりハーフアップで品のいい女らしさをプラス
レースワンピース¥28,000/ジャスグリッティー パールイヤリング¥6,800/ジュールクチュール(デミルクビームス 新宿) パールイヤーカフ[1個売り]¥26,000/ヒロタカ(ビームハウス 丸の内) andGIRL2019年6月号より【撮影/嶋野旭 スタイリング/杉本実穂】


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甘めのレースワンピにフェミニンなヘアは、アラサーだと甘々になりすぎちゃうので、ハーフアップなら品のいい抜け感をプラスできます。おだんごでさらにカジュアルな雰囲気&前髪は上げてクールに。


アレンジのやり方はこちら!

プロセス


まずは32mmのコテを使って毛先を外ハネにします。すべて毛先を外ハネに巻いて。


プロセス


毛先を巻いたら、さらに中間からMIX巻きに。外ハネにすることでカジュアル度が増すので、コンサバな雰囲気ではなく、イマドキな巻き髪になります。


プロセス


巻き終わったら、手グシで耳上の髪を後頭部に集めましょう。もみあげ部分の髪を幅1cmほど引き出し、後れ毛に。ルーズ感が高まり、脱コンサバを狙えます。


プロセス


後頭部にまとめた髪をゴムで結びます。毛先はゴムから抜き切らず、おだんご状態にしておきます。おだんごはやや小ぶりがおしゃれ。毛先は下を向くように仕上げるのが重要。


プロセス


トップ中心に3~4カ所、表面の髪をつまみ出してルーズにします。上品な雰囲気に仕上げたいので、やりすぎないようにしましょう。


プロセス


おだんごも少しだけ崩して、全体的にゆるさを出します。トップと同じで、やりすぎないように気をつけて。


プロセス


垂らしたおだんごの毛先にボリュームがあると、カジュアルな雰囲気になってしまうので要注意。少し大人にまとめたいときは、手グシで下の毛となじませることで、ラフだけどキレイめな印象になります。


■ねじり編み込みアレンジ

ねじりアレンジならすっきり可愛い印象に
ニットワンピース¥16,000/ノエラ イヤリング¥1,600/Heartdance  時計 ¥19,000/リアクレア松竹梅合同会社) パールバングル¥3,500アビステ andGIRL2019年6月号より【撮影/嶋野旭 スタイリング/杉本実穂】


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顔まわりに動きを残しつつ、トップはすっきりとまとめたハーフアップは、きちんと感を演出できるから通勤にもOK。普通のハーフアップだと真面目すぎる印象になりがちなので、ねじり編み込みのハーフアップで、可愛さをさりげなく盛りましょう。


アレンジのやり方はこちら!

プロセス


ハチ(頭のてっぺんと側面の間の、一番出っ張っている部分)の上下で髪をブロッキング。次に32mmのコテを使ってMIX巻きに。下の段は8カ所、上の段は6カ所ほど巻いたら、ビー玉大のワックスを手に取り、巻いた髪全体になじませます。


プロセス


ねじり編みは、少量ずつ毛を取り足していくのがコツです。最初は、幅1cmほどの前髪を取ります。毛束が多くなってしまうと重たい印象になるので、注意して。


プロセス


ねじった毛の隣にある毛束を幅1cmほどもう片方の手で取って、下から上にねじり合わせます。


プロセス


③の毛束を1つにまとめて、さらに隣の毛束を取り足します。これを5~6回繰り返していきます。


プロセス


ねじり合わせがハチまできたら、それ以上は毛を取り足さずに2本の毛束をねじり合わせていきましょう。逆サイドも同様に行って。


プロセス


左右の毛束を2本合わせて、頭の後ろでゴムを使って結びます。


プロセス


さらに、結び目の上に毛先を通してくるりんぱに。そうするとゴムが髪に埋もれて、自然に隠すことができます。


プロセス


ハーフアップの場合は、顔まわりがタイトすぎると真面目&地味な印象になりがちです。こめかみやもみあげの髪を残して、他は耳にかけることで清潔感がありつつ、可愛らしい雰囲気に。


■W三つ編みアレンジ

華やかな三つ編みヘアで女子会を満喫♡
ブラウス¥14,500/ザ・ヴァージニア ルミネ有楽町店 ピアス¥3,500ステラハリウッド andGIRL2019年5月号より【撮影/柿沼琉(TRONスタイリング/門馬ちひろ


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アラサー向けの三つ編みは、可愛すぎるのもなんだかNG。くるりんぱと後れ毛をプラスすることで、ほどよく華やかにこなれた三つ編みに仕上がります。気取らない女子会のときにお試しあれ。


アレンジのやり方はこちら!

プロセス


毛先は32mmのコテで全体を外ハネにします。顔まわりだけは毛束を1cm程度細く取り、コテを縦にして根元まで巻いていきます。強く動きをつけると、より一層華やかになります。


プロセス


サイドの耳上の髪を三つ編みにするため、耳上の髪を取り分けます。毛の量を多めに取る方が、こなれ感が出て◎。逆に毛量が少ないと少女っぽくなりすぎてしまうので気をつけて。


プロセス


取り分けた毛束を、両サイドそれぞれ三つ編みにします。最初からゆるめに編んでしまうとほつれやすくなって編み目もキレイに出なくなるので、ややきつめに編みはじめるようにしましょう。


プロセス


毛先の近くまで三つ編みにしたら、ゴムでしっかりと結び、ほどけないようにします。次に、2本の三つ編みを合体させ、もう1本別のゴムを使って、1つにまとめていきます。


プロセス


毛先をゴムの上からくぐらせるように通してくるりんぱにします。こうすることで三つ編みにした毛束にさらにねじりが加わって、凝ったスタイリングになります。


プロセス


くるりんぱの毛束を左右に引いてゴムを押し上げたら、三つ編みを結んだ2本のゴムは外しましょう。最後に、トップや編み目の毛をつまみ出し、微調整して完成。


■外ハネアレンジ

知的さとおしゃれ感が漂う外ハネはお仕事シーンにぴったり
トップス(スカーフ付き)¥13,000/ジャスグリッティー ピアス¥2,800/アネモネ(サンポークエイト) andGIRL2019年5月号より【撮影/柿沼琉(TRONスタイリング/門馬ちひろ


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誰にでも受けのいいハーフアップに外ハネを加えれば、そこはかとなく知的&イマドキ感が漂う、ゆるふわ素敵ヘアが完成します♡きちんと感が求められるお仕事でも、絶対間違いなしのスタイルです。


アレンジのやり方はこちら!

プロセス


32mmのコテを使って、毛先をすべて外ハネにします。毛束は少量ずつ巻いていく方が巻き残しが少なくなり、時短になります。最低でも8カ所以上に分けて巻きましょう。


プロセス


毛先を巻き終わったあとで、毛の中間を巻いていきます。顔まわりの巻き方は、コテを縦に持ち、外巻きにクルッと1回転。こうすることで毛先が自然と顔にかかり、小顔効果が得られます。


プロセス


②の隣の毛束は内巻きに。外巻き、内巻きを交互に繰り返していきます。毛先だけでなく、毛の中間も巻くことで、毛先にランダムな動きが生まれて、抜け感を感じる大人の雰囲気の外ハネになります。


プロセス


両ハチの上にある髪をクルクルとねじっていきます。毛量は、4cm幅くらいにしましょう。多すぎると野暮ったく見えてしまうので注意。すっきりしすぎないよう、顔まわりには後れ毛を残すようにしてください。


プロセス


ねじった毛束2本を後頭部で合体させ、目立ちにくい細めのゴムで結びましょう。より華やかに見せたいときは、ゴムの結び目の上からバレッタなどを止めても◎。


プロセス


仕上げに、トップやねじり目を5mmから1cmほど指でつまみ出し、ラフ感を加えましょう。後れ毛は少し残し、サイドの髪を耳かけします。耳を出すことで、清潔感がアップ


ミディアムヘアアレンジ まとめ
ミディアムヘアアレンジを普段の生活に取り入れるだけで、毎日がきっと華やかになるはず。どれも簡単なアレンジばかりなので、お仕事から女子会デートまで、さまざまなシーンで試してみて♡

構成・文/SHUTTER
(andGIRL

ミディアムヘアアレンジまとめ♡わかりやすい画像付き!簡単おしゃれなスタイル6選