この企画ではシングルの表題曲「恋のシェイプアップ▽」に合わせてダンスやパフォーマンスをする動画をTwitter、Instagram、TikTok、YouTube上で募集。とき宣メンバーを含む審査員に選ばれた動画の投稿者に抽選で豪華景品がプレゼントされる。プレゼントはメンバーが当選者のもとを訪れて直接表彰する賞や、12月21日に東京 ・中野サンプラザホールで行われるクリスマスライブ「ときめき▽宣伝部のどきどき▽クリスマスパーティー Vol.5」のミート＆グリートに参加する権利などが用意される。
また抽選で選ばれたダンス動画を集めた「恋のシェイプアップ▽」のエクササイズダンスビデオが制作される予定。
※▽はハートマークが正式表記。
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