トレーニングしてる?

明治は1月28日、働く女性のトレーニングに関する調査結果を発表した。調査は2019年11月にネット上で実施し、働く20~40代女性500人から回答を得た。

定期的にトレーニングをしていると回答した人は36.6%。頻度については「週1日」(24.6%)が最も多かったが、次が「毎日」(17.5%)だった。

女性が思う理想の美ボディ1位は「菜々緒」 男性1位は「深田恭子

トレーニングをしている理由は「健康のため」(73.8%)が最も多く、「美容のため」(59.6%)、「ストレス発散」(41.5%)と続く。トレーニング内容は「ウォーキング」(55.7%)、「キントレ」(45.4%)、「ヨガ」(30.5%)を行う人が多い。

昨今、24時間営業や手ぶらでも利用できるスポーツジムが増えたが、ジムに入会している人は13.2%に留まっている。運動を怠ってしまう月は「1月」(31.4%)が最も多く、2位の「12月」(15.8%)を大きく引き離した。一方、「怠る月はない」という人も28.8%いた。

定期的にトレーニングしている人の割合を、告白された人数別で見た。告白されたことがない人では、定期的にトレーニングしている人は28.4%だったが、「告白された人数が10人以上」という人では44.4%にものぼった。

理想の美ボディだと思うタレントを聞くと、上位3位は「菜々緒」(13.0%)、「長澤まさみ」(11.6%)、「ローラ」(10.0%)となった。ちなみに男性(100人)が思う美ボディ1位は「深田恭子」だった。