きょう20日（木）は、北海道では雲が広がりやすく、一時的に雨の降る所もあるでしょう。その他の地域は晴れる所が多くなりますが、東日本から西日本の内陸や山沿いを中心に、急な雨や雷雨に注意が必要です。局地的に激しく降る所もありそうです。最高気温は、北海道できのうより低い所が多い他は、きのうと同じくらいか高い所が多く、西日本から東北は熱中症に厳重に警戒してください。
あす21日（金）は全国的に雲が広がりやすいでしょう。東北南部から西日本では午後に急な強い雨や雷雨、また、熱中症には引き続き警戒してください。
週末になると西日本や東日本はくもりや雨となり暑さは少し和らぎそうですが、それでも真夏日の所が多く湿度も高くなりますので、熱中症への警戒は緩めないようにしてください。

（気象予報士・村上 寛之）

20日の天気予報。