第66代横綱・若乃花として活躍した花田虎上が、自身のブログで自宅でのトレーニング風景を公開した。日頃から体重管理を心掛けている花田は、わずかに体重が増えたことを気にして過激なトレーニングを行ったそうだ。その結果、倒れそうな状態になったことを告白した。
9日、第66代横綱の3代目若乃花である花田虎上（50）が公式ブログを更新。体重が800g増えたことを気にして、自宅でエアロバイクによるトレーニングを行ったことを報告した。ここまではよくある話だが、花田は汗を多くかくためにストーブを2台点けた状態でトレーニングを行ったという。その結果、途中で倒れそうになったらしく「危なかった」と反省した様子だった。
それから約2時間後、再びブログを更新した花田は「さっきは本当にやばかった」と振り返った。しかしストーブを2台点けると汗のかき方が全く違うようで、「次はまた違う方法で2台点けよう」と明かしている。さらにトレーニングのシメとして行った縄跳びの様子を掲載した。
花田のブログを読んだ読者からは「軽い脱水症ですね。危ない、危ない」「脳梗塞とかになっちゃったら大変ですよ！」と心配の声が相次いだ。横綱にまで上り詰めた花田のストイックさにファンも驚いたようで、「何てストイックなの！ さすがはアスリートです」というコメントも寄せられた。
花田のブログを見ていると、食生活や運動には相当気をつけていることが分かる。定期的にダイエットを行っており、昨年秋には19日間で－8.3kgの減量に成功していた。その際は炭水化物を控え、エアロバイクなどの有酸素運動を行ったそうだ。
リバウンド防止のために現在もエアロバイクなどで身体を動かしている花田。ストーブを点けた部屋でトレーニングをするのは以前からの習慣で、ブログを振り返ると2018年あたりから度々トレーニング風景を紹介している。
2019年8月のブログでは、真夏にもかかわらずストーブを点けてエアロバイクを漕ぐ姿を公開し「倒れそうなくらいキツかった」「真似しないで下さい」と綴っていた。この時も読者から「やってることがボクサーみたい」「無理なさらずに」と心配の声があがった。
少々手荒に思える花田のトレーニング法。素人は真似しないほうが良さそうだが、日々トレーニングに励んでいる花田には脱帽である。そもそも数百グラムの体重の増減を気にしていることも、ファン以外からすれば意外かもしれない。ファンが心配しているようにくれぐれも無理はしないでほしいものだ。
画像は『花田虎上 2021年3月9日付オフィシャルブログ「クリームシチュー」「シメ」「やりすぎた」』のスクリーンショット
（TechinsightJapan編集部 すぎうら）
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