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「岡本頼幸」のニュースまとめ（138件）

検索結果：138件

突然の痛みで叩き起こされる…「夜中のこむら返り」のシグナルとは

老化に伴うオーラルフレイルに要注意！

オーラルフレイルの予防と回復

完全禁煙へのパラダイムシフト

初体験の 「ながらジョギング」

喫煙に対する価値観の相違

寝床に入ってからなかなか寝付けない・・・自分に合った睡眠とは？

「目はスイッチ」目は健康的な生活サイクルの維持にも係わっている

飲酒運転ならぬ飲酒歩行で起こること

たばこの煙が健康に悪いという教え

【飲酒】不健康になる前の “脅し”の表現

お酒を無理して飲まなくても・・・「ソーバーキュリアス」になって渡り合う？

元気の源は “イイ匂い” から

健康スポーツを続ける極意

脇役たちの持ち味を活かす！減塩生活を担う強い味方たち

睡眠中に働いている？良い睡眠を取るための方法とは

イタチごっこはもう止めましょう…ミスマッチな喫煙室

たばこは意思疎通を促す道具でしょうか？喫煙所はもういらない

「たばこ」を不健康な要因ではなく健康のサポート役に？

こどもの休養を邪魔するものとは

運動不足を笑い飛ばしてはいけない！「こども返り」 してみて気が付くこと

“サードハンドスモーク”に対する苛立ち

お掃除を柔軟運動や筋トレに代えちゃいましょう！

成長途上の子どもたちの視覚を守りたい…「たばこは視覚にも悪い。」

たばこの後始末はあなたを映す

たばこの中毒を断ち切る信条

アルコールの弊害を防ぐ自由な飲み方

「喫煙」による金銭と時間の浪費について

ジョギングとの出会いと継続できた理由

目の前で待ち受けているたばこの弊害

たばこのニオイは雑念の引き金

「代謝」の進むお酒の飲み方とは

アルコール含有量のグラム表示　表現を替えた注意喚起の効果に期待

食材が持つ天然の味の重要性とは

夜間頻尿が気になって来たシニアの方へ・・・お酒の利尿作用とは

運動習慣の定着によって生活習慣病と外傷を防ごう

ジョギングしても血管年齢が下がらなくなった理由とは？

継続は健康力なり！

飲酒を正当化できる理由

禁煙と運動は相性が良い？！

得する早起きは徳を積むこと　早起きの三文は価値がある

禁煙方法がなかなか見つからない中高年の方に 「必需品を無くしてみる」

動物性と植物性のたんぱく質をバランスよく摂りたい　和朝食のおかずを変えてみましょう

愛煙家にたばこの害をもっと知ってもらう方法

育ち盛りのこどもに大切な睡眠とは

自分にフィットした “my まくら”は快眠へと誘う入眠アイテム

糖尿病と筋肉量の関係について

感染症と持病は隣り合わせ？！病原体と生活習慣病について

臭覚が劣ってきた中高年にも気を付けてもらいたい「加熱式もたばこです」

歯みがきの習慣化によるメリット

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